Gezond IKC

Onze school/IKC is gezond!
Onze school heeft het vignet Gezonde School behaald. Met het vignet Gezonde School laten wij zien dat onze school voldoet aan de kwaliteitscriteria die zijn opgesteld door deskundigen. Wij zijn trots op dit behaalde resultaat! Zo zorgen we voor actieve en gezonde leerlingen, een veilige schoolomgeving, een fris klimaat én hebben we aandacht voor de persoonlijke en sociale ontwikkeling van de leerlingen. Dit vinden wij belangrijk, omdat het allemaal bijdraagt aan een gezondere leefstijl, betere schoolprestaties en minder schooluitval.

Gezonde School is een samenwerking tussen diverse landelijke organisaties. Wilt u meer weten over (het vignet) Gezonde School? Kijk dan op www.gezondeschool.nl.

Eten en drinken

Groente-/fruitmoment
De leerlingen eten rond 10:00 uur een stukje fruit of groente. Bij de lagere groepen is het fijn als “moeilijk” fruit/groente vooraf gesneden wordt. Op school is er ook voldoende fruit voor kinderen die geen fruit hebben. We doen mee aan het project EU schoolfruit.

Lunchen 
Wij vinden het belangrijk dat de leerlingen gezond lunchen. Rond 12.00 uur eten alle leerlingen een gezonde, zelf meegebrachte lunch. ​​Dit houdt bij ons op school in: een broodsoort met beleg naar keuze. Croissantjes, kaasstengels, pizza’s en cakejes etc. zijn niet toegestaan. 
Op maandag kookt onze kok een gezonde warme maaltijd voor de kinderen. Deze maaltijd is altijd vegetarisch en zit boordevol groente.  

Traktaties 
Het advies blijft om gezond te trakteren. We begrijpen heel goed dat de verjaardag de mooiste dag van het jaar is voor uw kind, maar het advies is om gezond te trakteren. Indien u niet kiest voor een gezonde traktatie dan mogen de leerlingen na schooltijd de traktatie opeten. Om wat inspiratie op te doen voor een gezonde traktatie kunt u altijd kijken op de site van het voedingscentrum.

Drinken 
De leerlingen op IKC Franciscus drinken water, water met fruit, thee of melk. Andere dranken zoals vruchtensap en Wicky zijn niet toegestaan, omdat deze veel suiker bevatten. We volgen hierin het advies van de GGD en de Jeugdtandverzorging. 

De kinderen krijgen een bidon van ons IKC om water te drinken. De bidon mag op meerdere momenten van de dag gebruikt worden. 

Bewegen

Buitenspelen
Voor alle kinderen proberen we 2 momenten van buitenspel te realiseren.

Gymnastiek onder leiding van een vakleerkracht 
Alle kinderen krijgen 2 x 45 minuten gymles van een vakleerkracht. 

MQscan
Twee keer per schooljaar wordt in de groepen 1 t/m 8 de MQ scan afgenomen, om zo een goed beeld van de kinderen te krijgen m.b.t. bewegen en spelen. Mocht daaruit naar voren komen dat eventueel extra hulp noodzakelijk is, dan neemt de leerkracht contact op met de ouders en gaan we samen in gesprek over wat er nodig is.

Naschoolse sportactiviteiten 
Na schooltijd kunnen leerlingen deelnemen aan verschillende sportieve en culturele activiteiten die op (en rondom) school plaatsvinden. Dit organiseren we samen met Sinne kinderopvang. De activiteiten zijn gratis en de inschrijving vindt altijd plaats via : www.sinnespeeltmee.nl